春節(jié)，一家人喝茶

春節(jié)回家，父母盼望著你回家團聚，記得和家人一起喝喝茶，特別是與父母一起，泡泡茶，聊聊茶，一家其樂無窮，給春節(jié)帶來一些歡喜氣氛。

你是否也發(fā)現(xiàn)從你離開家鄉(xiāng)，父母一年比一年老了，身體也不如原來強壯。他老人家的身體需要養(yǎng)生保健。

父母健康乃兒女之福，父母在家在，春節(jié)過年有可回。而且父母健康長壽，兒女可以減少好多奔波，可以安心在外做事業(yè)。所以說父母的健康，是兒女也大的福氣。而春節(jié)回家看望父母，一父母一起過年，一定不忘給父母帶上一份好茶，讓父母可以頤養(yǎng)天年。

1、茶能減低心腦血管發(fā)病和死亡風(fēng)險

最新的一項研究報道，日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風(fēng)險下降了22%，女性下降了31%，其中腦梗塞下降最明顯，男性下降42%，女性下降達62%。

據(jù)英國《每日郵報》報道，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝茶 3 杯，可降低患心肌梗死風(fēng)險70%。芬蘭和法國也有研究報告顯示，每天喝茶2-3杯，可降低中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險。

2、茶有降低膽固醇和血壓的作用

香港大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究喝茶與高血壓發(fā)病關(guān)系的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不喝茶的人高血壓的發(fā)病率為10.55%，常喝茶的人為6.95%，茶的確有一定的降壓作用。

3、茶有助于減小患糖尿病的風(fēng)險

有研究者對1.7萬名40歲-65歲男女進行長期追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，一天喝6杯以上綠茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的風(fēng)險減少了33%。也有資料介紹，用冷開水泡綠茶喝，防治糖尿病的效果更好。

4、茶有助于防治早老性癡呆

茶對大腦細胞有保護作用，茶能有效延緩大腦退化，有助于維持大腦血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善記憶力和防止早老性癡呆。

5、茶能提高免疫力

哈佛大學(xué)研究人員研究指出，連續(xù)2周每天喝5杯茶的人，其體內(nèi)會產(chǎn)生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶人的10倍，這種可以抵抗感染的蛋白可以提高人體免疫力并有效幫助人體抵御流感。